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FECHA 2002
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5 Recetas ricas en fibra - Biomanantial.com

La fibra es increíblemente importante en tu dieta. La fibra evade la digestión y se transporte a tu intestino. En el intestino interacciona con las bacterias buenas de ahí, llevando a todo tipo de beneficios para tú salud. La fibra te ayuda a bajar de peso, reducir el azúcar en la sangre y combatira la constipación.(1) (2) (3) Las personas que comen más fibra tienden a ser las personas ...

12 desayunos ricos en fibra para el estreñimiento

Seguir una alimentación rica en fibra se convierte en una opción ideal para disfrutar generalmente de una buena salud, dado que ayuda a prevenir una gran variedad de trastornos digestivos e intestinales.. Además, seguir una alimentación rica en fibra es útil para cuidar y controlar nuestro peso, puesto que además de ayudar a adelgazar, contienen un importantísimo poder saciante.

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